O sono saudable é esencial para o pleno funcionamento do corpo humano. Ten un efecto positivo sobre o benestar, o estado de ánimo, dá forza, enerxía e bo humor durante todo o día. Pero non todos os soños son saudables. E isto é moitas veces a culpa dunha cama incómoda para durmir. Polo tanto, se realmente queres relaxarte, debes abordar con competencia a súa disposición.
É necesario excluír todos os matices que poidan interferir co descanso adecuado: unha cama incómoda e roupa de cama de baixa calidade. Pero o máis importante é escoller o colchón axeitado. As súas características deben coincidir coas súas necesidades. É necesario ter en conta as características de deseño do produto, a factura, o grao de rixidez e, sobre todo, o tamaño dos colchóns. Para comprender cal é o mellor para vostede, suxerímoslle que coñeza a variedade de dimensións destes produtos.
Tamaños estándar de colchóns
As dimensións son unha das características máis importantes do colchón para o comprador. Deben corresponder aos parámetros dos mobles para os que se mercou o produto. Esta información pódese extraer do pasaporte técnico co que os fabricantes acompañaron á cama de durmir. Se non existe ese documento, use unha cinta métrica e mida con el a lonxitude e o ancho da caixa de cama desde dentro.
Primeiro de todo, decidamos pola lonxitude. A típica pódese considerar a lonxitude de cama máis común: 200 cm. Unha cama deste tamaño pode adaptarse a case calquera persoa. Pode reducirse se unha persoa de baixa estatura experimenta molestias durante o sono.
A cama debe ter polo menos 15 cm máis que a altura da persoa.
O ancho depende do tipo de atraque. Dependendo diso, todos os colchóns pódense dividir en tres grupos clave:
- solteiro;
- unha e media;
- dobre.
Para cama de matrimonio
Se o colchón ten máis de 140 cm de ancho, caerá na dobre categoría. Unha cama para durmir con dimensións 140x190, 140x200, 150x200, 160x200, 180x200 cm considérase unha opción aceptable para un matrimonio. Pero colocar dúas persoas nun colchón cun ancho de 140 cm non é moi cómodo. De feito, para cada unha das persoas durmidas, ao final, só hai 70 cm. E se os cónxuxes non son propietarios dun astenismo, obviamente non terán espazo suficiente.
Un colchón de dimensións 140x200 é óptimo se:
- hai escaseza de espazo libre para acomodar un atraque de pleno dereito;
- o pai vese obrigado a durmir co neno por mor dos indicadores médicos deste - en caso de trastorno mental - a aparición de medos, ataques de pánico.
Na maioría das veces utilízanse colchóns cun ancho de 160, 180 e 200 cm. Se o ancho é igual ou superior a 2 m, a lonxitude comeza dende 200 cm - 200x240, 220x220, 200x240, 220x240. Estes tamaños non son estándar, pero pódense personalizar.
Para unha cama e media
Se por algunha razón non precisa unha cama de matrimonio e o ancho dunha cama individual non lle é suficiente, considere unha opción de cama e media. Na liña destes colchóns hai produtos con dimensións: 100x200, 110x190, 120x190,120x200,130x190,130x200 cm. Unha cama así non dificultará os teus movementos e permitirache sentarte cómodamente durante o sono. Polo tanto, se é posible instalar un modelo deste tipo no dormitorio, considérao con máis detalle. Unha cama similar pode acomodar a dúas persoas, pero isto reducirá o grao de confort. Se decides usar a cama de matrimonio cun compañeiro, recomendámosche preferir as opcións cun ancho de 130.
Para cama individual
Os colchóns individuais só se poden usar sós. As dimensións destes modelos son as seguintes: o ancho pode chegar de 80 a 90 cm e a lonxitude de 180 a 200. Os fabricantes ofrecen as seguintes opcións para tamaños estándar de colchóns individuais: 80x180, 80x190, 80x200, 90x190, 90x200 cm.
Se o produto se compra para un neno, pode escoller un modelo cunha lonxitude de ata 170 - 175 cm. Non obstante, teña en conta que máis preto da adolescencia haberá que cambiar a cama. Para un adolescente, a opción máis cómoda será unha cama cun tamaño de 80x190 cm. Esta é a opción máis rendible en termos de diñeiro, xa que non é necesario cambiala a medida que o seu fillo medra e medra. Unha cama cun colchón similar pódese colocar facilmente en calquera pequeno apartamento. É por iso que os modelos con tales parámetros están instalados en hoteis e albergues.
Para máis detalles sobre as dimensións dos modelos estándar, consulte a táboa.
Tamaños de colchóns Euro
Os modelos europeos difiren lixeiramente no tamaño dos nacionais e están indicados en mm. O rango de tamaños ten un chanzo de 10 cm. Suxerímoslle que se familiarice cos tamaños de atraque estándar adoptados nos países europeos.
- as camas individuais teñen parámetros: 80x180, 80x190, 80x200, 90x190, 90x200 cm;
- dobre - 1400x2000, 1600x2000, 1800x2000, 1900x2000, 2000x2000 mm.
O concepto: un colchón medio durmir non existe no sistema europeo.
Tamaños de colchóns para neonatos
Os colchóns para os máis pequenos - para os recentemente nados tamén teñen certos estándares. Considérase que o tamaño máis común é de 60x120 cm ou 70x140 cm. Eses modelos son fáciles de atopar, xa que están representados nas liñas de todos os fabricantes desta nomenclatura.
Pero algúns deles foron máis alá e desenvolveron un rango de tamaños máis variable con parámetros de 60 - 80 a 120-160.
O espesor dos colchóns para bebés para os recentemente nados é delgado, por regra xeral. A altura oscila entre os 6-13 cm. Se o produto está equipado cun bloque de resorte, o seu espesor pode alcanzar os 16-18 cm. Ao elixir un produto, hai que ter en conta que os fabricantes de berce recomendan colchóns dunha altura específica para o seu uso.
Tamaños de colchóns infantís e adolescentes
A opción máis popular para os nenos é de 60x120 cm. Pero ao mercar, funciona a mesma regra que para os adultos: a lonxitude do produto debería ser polo menos 15 cm máis que a altura do neno que dorme nel. En consecuencia, pode escoller os seguintes tamaños: 65x125, 70x140 cm.
Se o bebé xa ten 3 anos, é mellor escoller inmediatamente a opción máis grande, xa que o neno está crecendo constantemente e o berce pequeno pode estar moi axustado para el. A xerarquía dos tamaños estándar neste caso é a seguinte: 60x120, 70x150, 70x160, 80x160 cm.
Tamén é mellor para un adolescente adquirir unha superficie para durmir "para o crecemento". Grazas a isto, poderás eliminar custos de material innecesarios no futuro. As dimensións estándar que ofrecen os fabricantes para adolescentes son 60x170, 80x180, 70x190 cm, pero é mellor mercar unha cama e media, que proporcionará un descanso cómodo incluso para un neno grande. O espesor do produto, de 6 a 12 cm, non sempre contribúe a un bo descanso, especialmente se o peso do neno é case o mesmo que o dun adulto. É mellor escoller produtos sen resortes e con recheo duro dentro.
Tamaños de colchóns redondos
Se queres crear un deseño interesante ou un ambiente romántico, podes usar modelos redondos. Só teñen un parámetro que determina o seu tamaño - diámetro. Considere as dimensións dos colchóns redondos, dependendo do número de lugares para durmir e da superficie útil para durmir ben.
- ata 200 mm - con estas dimensións, os colchóns corresponden ao tamaño das camas para nenos ou adolescentes;
- individual - ten un diámetro de 200 a 230 cm - unha cama estándar cunha litera;
- dobre - a partir de 240 cm - unha alternativa a unha cama de matrimonio cun ancho de 180 cm.
Medidas para determinar o tamaño do atraque
Antes de ir á tenda a buscar un colchón, será útil obter información sobre a variedade de sistemas de medidas existentes.
- Métrico... Este sistema é adoptado para o seu uso en Rusia e algúns países europeos: Italia, Francia, Alemaña. Úsanse as unidades estándar de medida: metros e sentimentos. Os parámetros de ancho do colchón teñen un chanzo de 5 ou 10 cm.
- Inglés... As medidas son en pés ou polgadas. Este sistema é común nos países de fala inglesa: Gran Bretaña, Estados Unidos, Australia. Cunha lonxitude de colchón de 80 polgadas e un ancho de 78 polgadas, o equivalente métrico será de 203,1 e 198,1 cm, respectivamente. A tradución de valores dun sistema a outro adoita levar a erros na selección dun colchón europeo ou ruso para unha cama inglesa ou viceversa. Os nomes das normas tampouco coinciden. Así, o tamaño do camión europeo - 1600x2000 considérase o dobre en América e tamén a opción máis común e rendible en termos de custos.
A correspondencia de dimensións é un parámetro moi importante á hora de escoller un colchón: o tamaño estándar dunha cama de matrimonio inglesa é de 1400x1900 mm e o europeo terá un ancho e unha lonxitude de 1800 e 2000 mm, respectivamente. A cama individual americana chamada extralong é tres cm máis grande que a súa homóloga europea: 1900x800, 1900x900 mm.
O xeito máis sinxelo de evitar un desaxuste do tamaño do colchón co tamaño da cama é escoller produtos dunha marca ou polo menos un país. Como alternativa, podes solicitar produtos para o teu tamaño individual.
Como afecta o peso corporal á altura do colchón
O colchón debe sobresaír da caixa de cama para calquera modelo de cama. Recoméndase aos consumidores pesados que adquiran a versión máis alta do produto.
A altura do colchón está influenciada principalmente polo seu recheo interno. Dependendo disto, distínguense os seguintes modelos:
- primavera - A súa altura estándar é de 20 a 22 cm. Hai variacións de 18 a 32 cm. En casos especiais, as empresas lanzan modificacións elite cun espesor de ata 50 cm. Pero este non é o límite. Nun pedido individual, é moi posible construír produtos a partir de 50 cm;
- sen primavera - estes modelos teñen unha altura de 16 cm. Tamén hai alternativas de 15 a 24 cm. Os produtos máis delgados cunha altura de 2 a 10 mm só se usan como chan para un sofá gastado ou como funda temporal para unha cama abatible ou unha cadeira que se transforma nunha cama. ... Ademais, pódense usar para axustar o grao de rixidez do produto base. Este tipo de superficie para durmir chámase topper.
Ao elixir a altura do colchón, debes centrarche no peso da persoa. Calquera modelo ten un certo coeficiente de elasticidade. Canto máis intensa é a compresión do recheo cando se lle aplica a gravidade corporal, maior será o nivel de resistencia que provoca. Os colchóns máis altos teñen máis funcionalidade.
Dependendo da altura, os produtos pódense dividir nos seguintes tipos:
- delgada - O deseño inclúe bloques de resortes con limitación de peso ríxida. Un produto cunha altura de 11-15 cm está pensado para usuarios que pesan ata 60 kg. Non hai restricións tan estritas para os colchóns sen resortes, polo que o alcance da súa distribución é maior. É conveniente transportar e gardar produtos finos cando se dobran nun rolo;
- media - a altura dos modelos sen resortes desta categoría oscila entre 10-15 cm, primavera - de 15 a 30 cm. Esta é a opción de tamaño máis común que se ofrece no mercado hoxe en día;
- alto - A gran altura dos colchóns permítelle eliminar as restricións de peso debido ao uso de recheos con capas de grosor grave. Os produtos premium caros poden soportar facilmente traveseiras que pesan ata 170 kg.
Peso do produto
O peso do colchón depende do tipo de recheo interno e das dimensións do produto. O bloque de resorte ten un peso de 10 a 13 kg por metro cadrado, o sen resorte - 15-18. O peso do produto non afecta a vida útil da cama, pero é un parámetro significativo durante o transporte. A altura do produto non afecta o nivel de características anatómicas, pero si as opcións para a súa manifestación, pero se o orzamento o permite, é mellor mercar a versión máis gorda. Canto máis alto é o colchón, máis capas de recheo contén e isto fai que o produto sexa máis cómodo e aumenta as súas propiedades ortopédicas.
Colchóns personalizados
Na maioría das veces, os compradores escollen unha cama para durmir para un lugar específico da habitación. Neste caso, débese ter en conta a idea do autor sobre o deseño e as características do corpo dun usuario concreto. É posible que os modelos estándar non sempre satisfagan todas as necesidades do comprador esixente. É posible que non funcionen polos seguintes motivos:
- non coincide co tamaño da cama do fabricante europeo. Debido ao desaxuste da marca, poden xurdir certos problemas;
- necesitas un produto que coincida coa cama cunha forma exclusiva e elegante. Esta opción só se pode facer por encargo;
- é necesario un produto para unha persoa con altura ou peso non estándar. A produción en masa pode ofrecer modelos que non superen os 200 cm. Se unha persoa mide 2 m ou máis de altura, non será posible proporcionar a diferenza entre a súa altura e a lonxitude da cama de durmir necesaria para un sono cómodo. Existe un problema similar coa selección de modelos para persoas de corpulente construción. Isto require unha estrutura reforzada e un aumento do número de capas na estrutura do produto.
Se non atopas a mellor opción nas tendas, ponte en contacto coa túa empresa única local.
Características dos colchóns ortopédicos
As opcións ortopédicas están cheas de resortes independentes, cada un deles colocado nunha tapa separada. Como resultado, os elementos estruturais non interfiren entre si. Os produtos sen primavera con altas propiedades ortopédicas están feitos a base de látex natural, coco de coco e goma espuma.
Os colchóns ortopédicos deben colocarse sobre unha superficie dura e lisa ou nunha base especialmente deseñada que teña unha forma curva.
Pode prolongar a vida útil do colchón xirándoo ao outro lado cada seis meses.
Consellos e trucos para escoller colchóns
O criterio máis importante á hora de elixir un modelo concreto é a súa conveniencia. Durante moito tempo, críase que deberían preferirse opcións difíciles. Non obstante, é moito máis beneficioso durmir en superficies que poden acomodar o peso de cada parte do corpo. Os expertos recomendan confiar nos seus propios sentimentos e capacidades financeiras á hora de elixir.
Os produtos deberán ir acompañados de certificados e certificados de calidade.
Substitución do colchón
Un produto de calidade pode durar de 8 a 10 anos, unha opción orzamentaria, de 3 a 5 anos. Os datos son aproximados, xa que en cada caso xogan un papel decisivo varios factores.
Hai varios sinais de que chegou o momento de separarse dun produto gastado:
- comezaron a sentirse primaveras;
- a superficie está deformada;
- o revestimento volveuse excesivamente brando ou duro;
- formáronse scuff;
- había un crujido, crujido, moendo.
O uso competente da superficie pode aumentar significativamente a duración da vida útil. É necesario darlle a volta ao produto unha vez cada dúas ou tres semanas inmediatamente despois da compra para estabilizalo cambiando non só a posición "de arriba a abaixo", senón tamén a de "pés de cabeza".
Se hai unha gran diferenza no peso dos cónxuxes, debes escoller un produto cunha combinación de dúas zonas de diferente dureza. Isto evitará que o compañeiro máis lixeiro poida rodar na depresión formada polo compañeiro máis pesado.
Conclusión
Usando as nosas recomendacións, podes atopar facilmente un produto do tamaño adecuado que se adapte completamente ás túas necesidades.
